아기 사경 증상과 방치의 위험성, 치료에 도움을 줄 수 있는 방법과 스트레칭 가이드.

아기의 고개가 마치 꽃봉오리처럼 한쪽으로 기울어진 채 반대편만 바라본다면 '사경'을 의심해 보세요. 전문가들에 따르면 생후 3~4개월 이전에 발견하면 85 ~90%가 완치 가능합니다. 흉쇄유돌근 스트레칭부터 자세 교정, 터미 타임 활용법까지 집에서 시도할 수 있는 효과적인 치료법과 함께 사두증 예방 방법까지 알아보세요. 작은 변화가 아이의 미래를 바꿉니다.

사경은 무엇일까?

사경(Torticollis)은 목의 근육, 특히 흉쇄유돌근이 한쪽으로 긴장되거나 단축되어 머리가 한쪽으로 기울어지고 반대쪽으로 돌아가는 상태를 말한다. 의학 용어로는 '선천성 근성 사경'이라고도 부른다. 사경에는 여러 유형이 있는데, 영유아에게 주로 나타나는 것은 선천성 근육성 사경이 가장 흔하다. 또한 성인에게 나타나는 연축성 사경과는 원인과 치료 방법이 다르므로 정확한 진단이 중요하다. 아기의 작은 목이 한쪽으로 기울어져 있고, 그 반대쪽을 바라보는 모습은 마치 무언가를 호기심 있게 지켜보는 듯한 인상을 주기도 한다.
소아과 의사들에 따르면, 사경은 신생아 약 100명 중 1-2명 정도에서 발생하는 꽤 흔한 증상이라고 한다. 최근 연구들은이 비율이 더 높을 수 있다고 제시하고 있으며, 특히 엎드려 자는 것을 피하라는 영아돌연사증후군(SIDS) 예방 지침 이후 발생률이 증가하는 추세를 보이고 있다. 많은 부모들이 처음 이 증상을 발견했을 때 가슴이 철렁 내려앉는 불안함을 느낀다고 한다. 하지만 의료진들은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 대부분 완전히 회복될 수 있는 증상이라며 안심시킨다.
아기가 특정 방향으로 고개를 돌리는 것을 선호할 수도 있지만, 지속적으로 같은 자세만 취한다면 전문가와 상담해보는것이 좋다.
서울아산병원 건강정보 - 선천성 사경

서울아산병원

 

어떻게 알아볼 수 있을까?

아기를 관찰하다 보면 사경의 징후를 발견할 수 있다. 전문가들이 설명하는 사경의 주요 증상들은 다음과 같다

• 아기의 머리가 한쪽으로 기울어져 있다
• 턱이 반대쪽을 향하고 있다
• 아기가 한쪽 방향으로만 고개를 돌린다
• 한쪽 얼굴이 다른 쪽보다 평평해 보인다(사두증 동반 가능)
• 수유 시 한쪽 방향으로만 젖을 먹으려 한다
• 눈으로만 물체를 쫓고 머리는 잘 돌리지 않는다

한 물리치료사는 "사경이 있는 아기를 안으면 마치 작은 망원경을 통해 한쪽만 바라보는 것처럼 시선이 고정되어 있어요."라고 표현했다. 또한 "아기가 반대쪽을 보게 하려고 해도 마치 목에 투명한 칼라가 있는 것처럼 움직임이 제한되는 느낌을 받을 수 있습니다."라고 설명한다.
이런 증상들이 지속적으로 나타난다면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋다. 여러 의학 자료에서 공통적으로 강조하는 것은 초기에 발견할수록 치료가 더 쉽고 효과적이라는 점이다.

왜 생기는 걸까?

소아과 전문의들에 따르면 사경의 원인은 다양하다. 가장 흔한 원인은 자궁 내에서 아기의 자세와 관련이 있다고 한다. 자궁이라는 안락 하지만 제한된 공간 속에서 아기가 특정 자세로 오래 머물게 되면, 그 작은 목 근육이 그 상태로 굳어질 수 있다는 것이다. 마치 오랫동안 같은 자세로 앉아 있다가 일어났을 때 느끼는 뻣뻣함이 아기의 목에 고정된 것과 비슷하다고 생각하면 이해하기 쉽다.
의학 자료에서 언급하는 다른 원인들로는

• 난산이나 분만 과정에서의 외상
• 흉쇄유돌근의 출산 손상
• 자궁 내 위치 이상
• 다태아(쌍둥이 등)로 인한 자궁 내 공간 제한
• 드물게는 선천적인 뼈의 이상

안타까운점은 자궁 내 공간의 제약으로 인한 사경이 최근 늘어나고 있다는 것이다. 일부 전문가는 현대 산모들의 활동량 변화 등이 자궁 내 환경에 영향을 미칠 수 있다는 가능성을 제기하기도 하지만, 사경의 정확한 원인은 복합적인 경우가 많다.
대부분의 경우 정확한 원인을 특정하기는 어렵지만, 여러 전문가들이 공통적으로 강조하는 것은 조기 발견과 치료의 중요성이다.
 

어떻게 치료할 수 있을까?

사경의 치료 방법은 증상의 심각도와 아기의 나이에 따라 달라진다. 물리치료사들과 소아과 의사들이 권장하는 일반적인 치료 방법들을 살펴보자.

1. 자세 교정 및 스트레칭

가장 기본적이고 중요한 치료법은 자세 교정과 스트레칭이다. 물리치료사의 섬세한 손길이 아기의 뻣뻣한 목 근육을 부드럽게 풀어주는 모습은 마치 조각가가 점토를 다루듯 정교하고 조심스럽다. 치료사는 부모에게 아기의 목 근육을 스트레칭하는 방법을 알려주는데, 이는 마치 작은 꽃봉오리를 피우게 하는 정성스러운 작업과도 같다.
효과적인 스트레칭 방법 중 하나는 아기를 눕히고 양손으로 부드럽게 머리를 잡은 뒤, 사경이 있는 쪽의 반대방향으로 천천히 돌려주는 것이다. 이때 아기의 턱을 사경이 있는 쪽의 어깨 쪽으로 부드럽게 기울이는 동작도 함께 한다. 전문가들은 이 스트레칭을 하루에 여러 번, 매 수유 시간이나 기저귀 교체 시간에 10-15초씩 반복하는 것을 권장한다.
많은 부모들의 경험담에 따르면, 처음에는 아기가 불편해하고 울기도 하지만, 점차 스트레칭에 익숙해지면서 편안하게받아들이게 된다고 한다. 한 어머니는 "처음에는 아이가 울어서 마음이 아팠지만, 일주일 정도 지나자 스트레칭 시간을 즐기는 것 같았어요. 마치 작은 요가를 하는 것처럼요."라고 경험을 나눴다.

2. 자세 변경

아기가 누워 있을 때 항상 같은 방향만 보지 않도록 환경을 바꿔주는 것도 중요하다. 소아 물리치료사들이 추천하는 방법으로는

• 침대에서 아기의 위치를 바꿔 창문이나 문을 다른 방향에서 보게 한다
• 장난감이나 모빌을 사경이 있는 쪽의 반대편에 배치한다
• 안기는 방향을 번갈아 가며 바꿔준다
• 아기 침대에서 아기의 머리 위치를 번갈아 바꿔준다

한 재활의학과 전문의는 "아기 방의 모든 관심거리를 한쪽으로 몰아놓는 것이 효과적"이라고 조언한다. 예를 들어 오른쪽으로 고개를 돌리는 사경이 있다면, 아기 침대의 왼쪽에 밝은 조명, 움직이는 모빌, 화려한 색상의 장난감을 배치하여자연스럽게 왼쪽을 보도록 유도하는 것이다.

3. 터미 타임(Tummy Time) 늘리기

여러 연구에서 밝혀진 바에 따르면, 아기를 엎드려 놓는 터미 타임은 목과 어깨 근육을 강화하는 데 매우 중요하다. 엎드린 아기가 작은 거북이처럼 고개를 들고 주변을 호기심 있게 살펴보는 모습은 귀엽기도 하지만, 이 동작이 목 근육 강화에 효과적이라고 한다.
전문가들은 처음에는 하루에 2-3분씩 3회 정도 시작해서 점차 시간을 늘려가는 것을 권장한다. 특히 생후 3-4개월 이전에 시작하면 더욱 효과적이라고 알려져 있다. 효과적으로 만드는 팁으로는

• 아기 앞에 거울을 놓아 자신의 모습을 볼 수 있게 한다
• 밝은 색상의 장난감을 사경이 있는 쪽의 반대편에 놓는다
• 부모가 아기의 시선 높이에 맞춰 대화하고 놀아준다
• 작은 수건을 둥글게 말아 가슴 아래에 받쳐주어 편안함을 높인다

많은 부모들이 처음에는 아기가 터미 타임을 싫어할 수 있지만, 알록달록한 장난감과 거울을 앞에 두면 점점 더 오래 엎드려 있을 수 있게 된다고 경험을 공유한다.
"처음에는 30초도 못 버티더니, 거울 앞에서는 자기 모습에 빠져 5분 이상 참아냈어요"
명지병원 소아재활센터 - 소아사경

소아사경

4. 물리치료

증상이 심한 경우에는 전문 물리치료가 필요하다. 물리치료실에서는 아기의 작은 목에 부드럽게 접근하는 치료사의 숙련된 손길이 마치 마법처럼 느껴진다고 많은 부모들이 표현한다. 치료사는 아기의 목 근육을 스트레칭하고 강화하는 특별한 운동 프로그램을 진행한다. 또한 부모에게 집에서 할 수 있는 적절한 운동법도 가르쳐준다.
물리치료 세션은 보통 15-30분 정도 진행되며, 아기의 상태에 따라 다양한 기법이 적용된다. 치료사들은 마치 섬세한 악기를 다루듯 아기의 근육을 조율하며, 때로는 부드러운 노래를 불러 아기를 진정시키기도 한다.
소아 재활 의학과 전문의들은 일주일에 1-2회 정도 물리치료를 받으면서, 집에서도 매일 꾸준히 운동을 해주는 것이 효과적이라고 조언한다. 연구에 따르면, 전문 물리치료와 부모가 집에서 꾸준히 시행하는 운동 프로그램을 병행할 경우, 각각 단독으로 진행하는 것보다 회복 속도가 더 빠르고 치료 효과가 높은 것으로 나타났다.

5. 보조기구 사용

심한 경우 목 보조기(orthotic collar)를 사용하기도 한다. 작은 목에 부드러운 소재의 보조기가 마치 목도리처럼 감싸주어 올바른 자세를 유지하도록 도와준다. 하지만 이는 매우 드문 경우이며, 대부분은 운동치료만으로 호전된다고 한다.

6. 외과적 치료

여러 의학 논문에 따르면, 다른 치료에 반응하지 않는 심각한 사경의 경우 수술적 치료를 고려할 수 있다. 수술은 주로 단축된 흉쇄유돌근을 연장하는 방식으로 이루어진다. 하지만 대부분의 전문의들은 1세 이전에 적절한 치료를시작하면 대부분 수술 없이 회복된다고 강조한다.
소아과 전문의들의 견해를 종합해보면, 초기에 발견하고 꾸준히 치료하면 대부분의 아기들이 1-2세까지 완전히 회복될 수 있다는 것이 일반적인 의견이다. 특히 최신 연구에 따르면, 물리치료를 통해 약 85~90%의 아기들이 완전히 회복될 수 있다고 한다. 이는 조기 발견과 적절한 치료가 얼마나 중요한지를 보여주는 근거이다. 이는 많은 부모들에게 큰 위안이 되는 정보라고 할 수 있다.
 

집에서 도움이 될 만한 것들

병원 치료와 더불어 집에서 할 수 있는 방법들도 많이 연구되어 있다. 소아 물리치료사들이 권장하는 가정에서의 관리 방법들을 살펴보자.

1. 올바른 수유 자세

여러 육아 전문가들은 수유 시 항상 같은 자세로만 안지 않고, 양쪽 팔에 번갈아 안아서 수유하는 것이 좋다고 조언한다. 이렇게 하면 아기가 자연스럽게 양쪽으로 고개를 돌리게 된다.
효과적인 수유 자세 변경 방법으로는

• 월요일, 수요일, 금요일에는 오른팔에 안고, 화요일, 목요일, 토요일에는 왼팔에 안기
• 수유 중간에 아기를 다른 팔로 옮겨 안기
• 수유 의자의 위치를 바꿔 아기가 다른 방향의 창문이나 풍경을 보게 하기

특히 모유 수유 시 다양한 자세(요람 자세, 풋볼 홀딩, 옆으로 누운 자세 등)를 시도해보는 것이 좋다고 한다. 우유병으로 수유할 때도 방향을 바꿔가며 수유하면 아기가 다양한 방향으로 고개를 돌리는 데 도움이 된다고 한다.

2. 수면 자세 관리

아기가 자는 동안에도 사경이 있는 쪽으로만 머리를 돌리지 않도록 주의해야 한다. 부드러운 이불 위에 누운 아기의 고개가 항상 같은 방향으로 기울어져 있다면, 침대 자체의 방향을 바꿔보는 것이 효과적이다.
수면 자세 팁으로는

• 매일 밤 아기 침대의 머리맡과 발치를 번갈아 바꿔주기
• 밤에도 볼 수 있는 조명이나 관심거리를 사경 반대쪽에 배치하기
• 얇은 수건을 말아 사경이 있는 쪽 어깨 아래에 살짝 받쳐주기(의사와 상담 후)
• 아기 매트리스의 경사도를 약간 조절하여 사경이 있는 쪽이 낮게 되도록 하기

영아돌연사증후군(SIDS) 예방을 위해 아기는 항상 등을 대고 누워 자야 하지만, 깨어 있을 때는 다양한 자세를 경험하게해주는 것이 중요하다는 것이 공통된 견해이다.

3. 일상적인 스트레칭

목욕 시간이나 기저귀 교체 시간 등 일상생활 속에서 자연스럽게 스트레칭을 해주는 것이 효과적이라고 한다. 특히 아기가 편안하고 기분이 좋을 때 스트레칭을 하면 더 잘 받아들인다고 설명한다.
효과적인 스트레칭 방법으로는

• 기저귀 교체 시: 아기의 시선을 사경 반대쪽으로 유도하는 장난감을 보여주며 자연스럽게 고개를 돌리게 하기
• 목욕 후: 따뜻하고 편안한 상태에서 부드럽게 목을 스트레칭하기
• 놀이 시간: 사경이 있는 쪽 반대편에서 재미있는 소리를 내거나 표정을 지어 아기의 관심 끌기

물리치료사가 알려준 스트레칭 방법을 하루에 여러 번, 짧게 반복하는 것이 좋다. 무리하게 힘을 주기보다는 부드럽고 일관되게 스트레칭해야 한다는 점을 강조한다. "마치 꽃잎을 펼치듯 부드럽게"라는 표현으로 스트레칭의 강도를 설명하기도 한다.

4. 양육 환경 조정

여러 재활 전문가들은 아기를 돌볼 때 사경이 있는 쪽의 반대편에서 접근하면 아기가 자연스럽게 그쪽으로 고개를 돌리게 된다고 설명한다. 마치 해바라기가 태양을 향해 고개를 돌리듯, 아기도 엄마, 아빠의 얼굴을 보기 위해 고개를 돌리게 된다는 것이다.
양육 환경 조정의 구체적인 방법으로는

• 아기 방의 가구 배치 변경: 침대, 기저귀 교환대, 옷장 등의 위치를 조정하여 아기가 다양한 방향을 보게 하기
• 놀이 공간 설계: 사경이 있는 쪽의 반대편에 더 많은 자극과 재미있는 요소 배치하기
• 이동 경로 고려: 집 안에서 아기를 안고 이동할 때 사경이 있는 쪽의 반대편에 흥미로운 것들이 보이는 경로 선택하기

전문가들은 아기 침대, 카시트, 바운서 등 아기가 자주 있는 모든 곳에서 이런 원칙을 적용하면 효과적이라고 조언한다.

5. 포지셔닝 도구 활용

아기 포지셔닝 쿠션이나 롤을 사용하여 아기가 바른 자세를 유지하도록 도울 수 있다고 한다. 부드러운 수건을 둥글게 말아 사경이 있는 쪽의 등과 어깨 사이에 살짝 받쳐주면, 자연스럽게 반대쪽으로 고개를 돌리게 된다.
하지만 이런 도구들은 아기가 깨어 있고 보호자가 지켜볼 때만 사용해야 한다는 점을 강조한다. 수면 중에는 SIDS 위험을 높일 수 있으므로 절대 사용하지 않아야 한다.

• 작은 수건을 단단하게 말아 테이프로 고정하기
• 아기용 양말을 쌀이나 콩으로 채워 부드러운 지지대 만들기
• 전용 포지셔닝 베개 또는 웨지 쿠션 사용하기(의사와 상담 후)

이런 도구를 사용할 때는 항상 안전을 최우선으로 고려해야 한다는 점을 잊지 말자. 아기의 호흡을 방해하지 않는지 항상확인하는 것이 중요하다.
 

사경 치료의 여정: 인내와 희망

여러 부모들의 경험담과 전문가들의 의견을 종합해보면, 아기의 사경 치료는 마라톤과 같다고 표현된다. 처음에는 느린 진전에 좌절감을 느끼는 부모들이 많지만, 시간이 지나면서 작은 변화들이 누적되어 큰 개선을 이루게 된다는 것이 대부분의 경험과 조언이다.
한 어머니는 "처음 두 달은 변화가 거의 없어 포기하고 싶었어요. 하지만 3개월째부터 눈에 띄게 좋아지기 시작했죠. 6개월 후에는 사경이 있었다고 말하지 않으면 알아볼 수 없을 정도였어요."라고 경험을 나눴다.
물리치료사들과 소아과 의사들은 초기에 발견하고 꾸준히 치료하면 대부분의 아기들이 완전히 회복된다고 강조한다. 보통 4-6개월 동안 꾸준히 치료를 받은 아기들의 약 90%가 정상적인 목 움직임을 회복한다고 한다.
다행히 사경 자체가 아기의 전반적인 발달 지연이나 다른 심각한 건강 문제로 직접 이어지는 경우는 드물다고 한다. 하지만 주의해야 할 점은 사두증(머리 모양 변형)이 동반될 가능성이 높다는 것이다. 따라서 사경 치료와 함께 아기의 머리 모양 변화에도 관심을 기울이고 관리하는 것이 중요하다. 세브란스 재활병원에 따르면, 사경으로 인해 아기가 일정한 자세를 지속적으로 취하면 사두증이 발생할 수 있으며, 일반적으로 생후 4개월 즈음에 가장 심하게 나타날 수 있다고 한다. 치료하지 않고 방치할 경우 얼굴의 근육, 뼈의 발육이 지연되어 얼굴모양이 변하거나 심한 경우 척추측만증을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.
세브란스 재활병원 - 사경 클리닉

클리닉 | 세브란스 재활병원

아기의 작은 목이 점차 자유롭게 움직이기 시작하는 모습은 마치 꽃봉오리가 천천히 피어나는 것과 같다. 전문가들은 무엇보다 중요한 것은 부모의 관심과 꾸준한 치료라고 강조한다. 매일 꾸준히 치료 과정을 진행하며, 아기에게 긍정적인 환경을 제공하는 것이 치료의 핵심이라는 것이 일반적인 견해이다.
 

함께 나누고 싶은 생각

아기 사경에 대해 알아보고 정리하면서 느낀 점은, 이 문제가 생각보다 많은 부모들이 경험하는 일이라는 것이다. 하지만초기에 발견하고 적절히 대응하면 대부분 완전히 회복될 수 있는 문제이기도 하다.
중요한 건 아기 사경이 단순한 증상을 넘어 부모의 인내와 사랑, 그리고 일관된 케어가 핵심이라는 점이다. 작은 몸으로 세상을 탐험하기 시작한 아기들에게 우리의 관심과 케어는 얼마나 값진 선물인지 다시 한번 생각하게 된다.
최근 연구에 따르면 특히 생후 3-4개월 이전에 조기 발견하여 치료를 시작하는 것이 무엇보다 중요하다고 강조되고 있다. 그리고 정기적인 소아과 검진을 통해 아기의 자세와 두상 변화를 전문의와 함께 관찰하는 것이 사경과 사두증을 조기에 발견하는 데 큰 도움이 된다.

꼭 전문의와 상담하세요

본 글에 포함된 정보는 일반적인 교육 목적으로만 제공되며, 의학적 조언이나 전문적인 진단을 대체할 수 없습니다. 아기에게 사경이 의심되거나 목의 움직임에 이상이 있다고 생각되면, 반드시 소아과 의사나 소아 재활의학과 전문의와 상담하시기 바랍니다.
어떠한 가정 치료법이나 운동도 반드시 전문의와 상담한 후에 시행해야 합니다. 특히 스트레칭이나 물리치료 방법은 아기의 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 전문가의 지도 없이 시행할 경우 증상이 악화되거나 다른 문제가 발생할 수 있습니다.
아기의 발달은 개인마다 다르며, 사경의 원인과 심각도도 다양합니다. 따라서 인터넷 정보만으로 진단하거나 치료하지마시고, 의심되는 증상이 있다면 즉시 의료 전문가를 찾아 정확한 진단과 맞춤형 치료 계획을 받으시길 권장합니다.
 
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자주 묻는 질문

Q. 아기 사경을 어떻게 알아볼 수 있나요?

A. 아기가 한쪽으로만 고개를 돌리거나 기울이는 경향이 있고, 반대쪽을 보기 힘들어하며, 눈으로만 물체를 쫓는 경우 사경을 의심해 볼 수 있습니다. 또한 한쪽 얼굴이 다른 쪽보다 평평해 보이거나, 수유 시 한쪽 방향으로만 젖을 먹으려는 행동도 주요 증상입니다.

Q. 사경 치료는 언제 시작하는 것이 좋나요?

A. 전문가들은 생후 3-4개월 이전에 조기 발견하여 치료를 시작하는 것이 가장 효과적이라고 강조합니다. 이 시기에 시작하면 대부분의 아기들이 1-2세까지 완전히 회복될 수 있습니다. 치료 시작이 빠를수록 완치 가능성이 높아집니다.

Q. 집에서 할 수 있는 사경 치료 방법은 무엇인가요?

A. 집에서 할 수 있는 치료 방법으로는 물리치료사가 알려준 스트레칭, 수유 자세 변경(양쪽 팔에 번갈아 안기), 아기 침대 위치 변경, 복부 시간(Tummy Time) 늘리기, 장난감이나 관심거리를 사경 반대편에 배치하는 환경 조정 등이 있습니다. 이러한 방법을 일상생활에 꾸준히 통합하는 것이 중요합니다.

Q. 사경과 사두증(두상 변형)은 어떤 관계가 있나요?

A. 사경이 있는 아기는 한쪽으로만 고개를 돌리는 경향이 있어 두개골이 일정한 방향으로 압력을 받게 됩니다. 이로 인해사두증(머리 모양 변형)이 발생할 수 있으며, 일반적으로 생후 4개월 즈음 가장 심하게 나타날 수 있습니다. 사경 치료와 함께 두상 관리도 함께 진행하는 것이 좋습니다.

Q. 사경 치료에 물리치료가 꼭 필요한가요?

A. 경미한 사경의 경우 가정에서의 스트레칭과 자세 교정만으로도 호전될 수 있지만, 중등도 이상의 사경은 전문 물리치료사의 도움이 필요합니다. 연구에 따르면 전문 물리치료와 가정 운동을 병행할 때 단독 치료보다 회복 속도가 1.5배 가량 빨라진다고 합니다.

Q. 사경을 치료하지 않으면 어떤 문제가 생길 수 있나요?

A. 치료하지 않고 방치할 경우 얼굴의 근육과 뼈의 발육이 지연되어 얼굴 모양이 비대칭적으로 변할 수 있고, 심한 경우척추측만증까지 유발할 수 있습니다. 또한 사두증(머리 모양 변형)이 악화될 수 있으며, 시각 발달과 운동 발달에도 영향을 미칠 가능성이 있습니다.

Q. 아기 사경은 완치 가능한가요?

A. 네, 적절한 치료를 받으면 대부분의 아기 사경은 완치 가능합니다. 최신 연구에 따르면 물리치료를 통해 약 85~90%의 아기들이 완전히 회복될 수 있다고 합니다. 조기에 발견하고 꾸준히 치료하는 것이 완치 가능성을 높이는 핵심 요소입니다.

Q. 사경이 있는 아기를 재울 때 어떤 점에 주의해야 하나요?

A. SIDS(영아돌연사증후군) 예방을 위해 아기는 항상 등을 대고 누워 자야 합니다. 사경이 있는 경우 매일 밤 아기 침대의 머리맡과 발치를 번갈아 바꿔주거나, 관심을 끌 수 있는 것들을 사경 반대쪽에 배치하는 것이 좋습니다. 다만, 포지셔닝 도구는 수면 중에는 SIDS 위험을 높일 수 있으므로 사용하지 않아야 합니다.

Q. 아기 사경 관련 정기 검진은 어떻게 받아야 하나요?

A. 아기의 정기 건강검진 시 소아과 의사에게 목의 움직임과 두상 형태에 대해 확인받는 것이 좋습니다. 사경이 의심되면소아 재활의학과나 물리치료 전문가의 상담을 받아볼 수 있으며, 병원에 따라 사경 클리닉을 별도로 운영하는 곳도 있습니다. 치료 중에는 일반적으로 1-2주 간격으로 경과를 확인하는 것이 권장됩니다.