회복식레시피1 미음, 죽 만들기. 장염, 감기, 수술 후 회복을 위한 간단한 레시피 모음 장염이나 감기, 수술 후 회복기, 급성 위염 등으로 회복식이 필요할 때가 있습니다. 특히 소화가 잘 되는 음식이 절실한데요. 얼마 전 장염을 앓는 아이를 돌보면서 회복식의 중요성을 깨달았습니다. 회복용으로 톡톡히 효과를 본 미음과 죽 레시피를 소개해드리려고 합니다. 아픈 가족이나 혼자 살고 있는 본인을 위해서도 꼭 확인해 보세요미음과 죽, 언제 어떻게 먹어야 할까요?미음과 죽은 모두 쌀을 기본으로 하는 회복식이지만, 중요한 차이가 있습니다. 미음은 쌀을 오래 끓여 쌀알이 완전히 퍼져서 걸쭉한 물처럼 된 상태예요. 죽은 쌀알의 형태가 어느 정도 남아있는 상태입니다. 이런 차이 때문에 회복 단계에 따라 선택하는 것이 중요해요.미음은 소화가 가장 잘 되는 회복식의 첫 단계입니다. 수술 직후나 장염, 식중독으로.. 건강 2025. 2. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
