호흡기질환2 밤마다 누울 때 기침이 심해진다면 이 방법으로 해결됩니다. 감기에 걸렸는데, 야간에 심해지는 기침으로 잠 못 이루시나요? 특히 환절기나 겨울철에는 이런 증상으로 고생하시는 분들이 많습니다. 즉각적인 증상 완화법이 몇 개 있는데요. 근본적인 원인을 찾고 해결책까지 한 번에 알려드립니다. 실천해 보시고 오늘 밤부터 편안한 숙면하시길 바랍니다.기침이 심해지는 원인과 예방법취침 시 기침이 심해지는 것은 우리 몸의 자연스러운 반응입니다. 누운 자세에서는 코와 목의 분비물이 뒤로 넘어가기 쉽고, 위산도 역류하기 쉬워져서 기침이 더 심해지게 됩니다. 여기에 건조한 실내 공기나 각종 알레르기 유발물질까지 더해지면 증상이 더욱 악화될 수 있죠.예방을 위해서는 취침 환경 관리가 중요합니다. 취침 전 충분한 시간을 두고 식사를 마치고, 따뜻한 샤워로 기도를 이완시켜 주는 것이 좋습.. 건강 2025. 2. 11. 더보기 ›› 폐렴 초기 증상과 감기같은 비슷한 질병과의 차이점 요즘 독감 정말 지독합니다. 저번주 연휴 기간 내내 기침이 너무 심해 감기 인가 하며 병원에 다녀왔는데요. 문득 예전에 걸린 폐렴이 생각날 정도로 끊임없이 기침이 나와 걱정이 많았어요. 의사 선생님에게 여러 가지 물어본 내용과 전에 겪은 경험을 바탕으로 폐렴의 증상과 비슷한 질병들과의 차이점에 대해 정리해보려고 합니다. 폐렴은 어떤 증상으로 시작되나요?폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환인데, 상기도 감염과 비슷한 증상으로 시작됩니다. 처음에 목 안쪽이 따갑고 간간이 마른기침이 나왔어요. 감기 초기와 비슷한 이 증상들은 보통 2-3일 정도 지속되었습니다.그러다 증상이 눈에 띄게 변화하기 시작했어요. 처음의 마른기침이 점차 가래를 동반한 기침으로 바뀌었고, 특히 누워있을 때 기침이 심해졌습니다. 기침의 양상이 .. 건강 2025. 2. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
